Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Cách làm và dùng hiệu quả

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì

Tỏi ngâm mật ong là những món ngâm chung với mật ong được cho ra vô cùng tốt với sức khỏe và được nhiều người làm nhất. Để tìm hiểu tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì và cách làm, sử dụng ra sao hãy theo dõi bài viết này nhé. Lướt đọc đến hết bài để biết mọi thông tin từ a – z về tỏi ngâm mật ong.

Tỏi có ngâm được mật ong không?

Tỏi có ngâm được mật ong không là một trong những thắc mắc đầu tiên mà mọi người hay hỏi khi muốn ngâm chung tỏi cùng mật ong. Câu trả lời đúng nhất là tỏi có thể ngâm cùng với mật ong. Tuyệt đối không gây ra tác dụng phụ hay tác hại nào cho người sử dụng.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì

Không những vậy, tỏi ngâm mật ong còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp nữa đấy. Khám phá phần tiếp theo để biết tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì nhé.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Như đã đề cập mật ong ngâm tỏi đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như:

Tỏi ngâm mật ong chữa ho và cảm cúm

Hàm lượng allicin có trong tỏi và tác dụng kháng khuẩn của mật ong giúp điều trị chứng ho, cảm cúm rất hiệu quả. Với chức năng tăng cường hệ miễn dịch, trẻ nhỏ sử dụng mật ong ngâm tỏi sẽ có sức khỏe tốt hơn, hạn chế các bệnh về ho, cảm, nghẹt mũi. Ngoài ra cũng sẽ giúp long đờm nhanh chóng.

Tỏi ngâm mật ong chữa dạ dày

Khả năng kết dính của mật ong đã được chứng minh cao gấp 126 của nước. Vì vậy, khi sử dụng khi thể hấp thu mật ong hay các sản phẩm kết hợp cùng mật sẽ giúp thành tiêu hóa được phủ kín để ngăn sự trào ngược dạ dày và thực quản.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì

Ngoài ra, mật ong ngâm tỏi cũng được xem là một dạng mật ong lên men theo công thức, với thành phần các lợi khuẩn gấp nhiều lần trong mật ong nguyên chất. Những lợi khuẩn này sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong dạ dày và đường ruột. Từ đó giúp cải thiện bệnh dạ dày rất hiệu quả.

Mật ong ngâm tỏi có tác dụng chữa bỏng

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì khổng thể bỏ qua công dụng chữa bỏng. Với khả năng kháng khuẩn, sát trùng giảm sưng viêm nên vị thuốc ngâm này giúp điều trị chữa bỏng rất tốt. Các vết thương bỏng sẽ nhanh chóng hồi phục và hạn chế để lại sẹo trên da.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì cho trí nhớ?

Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong rất giàu hàm lượng acetylcholine giúp cải thiện và tăng cường trí nhớ nhất là khả năng trí nhớ cho phụ nữ mãn kinh. Người cao tuổi sử dụng chống lại khả năng lão hóa, phòng ngừa bệnh về thần kinh hiệu quả.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì

Tốt cho hệ thống tim mạch

Sử dụng tỏi ngâm mật ong sẽ làm giảm lượng cholesterol trong máu và hàm lượng chất béo giúp phòng ngừa các chứng bệnh về tim mạch, tai biến, đột quỵ.

Bên cạnh đó, các chất oxy hóa có trong mật ong và enzym alinase có trong tỏi sẽ giúp làm giảm mỡ trong máu, hạ huyết áp giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Ngăn ngừa ung thư phát triển

Trong cơ thể con người, luôn tồn tại các tế bào ung thư ở chế độ ngủ đông. Khi gặp các tác động thuận lợi, virus xâm nhập sẽ giúp các tế bào ung thư này phát triển thành bệnh. Trong tỏi ngâm mật ong chứa nhiều các chất oxy hóa giúp ngăn chặn sự phát triển mà nhân lên của tế bào ung thư từ đó hạn chế được các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư phổi, thận, dạ dày, …

Tỏi ngâm mật ong làm đẹp da

Làm đẹp da là câu trả lời đúng cho tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì. Tỏi ngâm mật ong là dạng lên men đem lại các tác dụng được nhân đôi vượt trội. Với các thành phần như vitamin B1, B2, Vitamin E, chất chống oxy hóa và các khoáng chất khác giúp làn da được cải thiện trở nên mềm mịn, tăng độ đàn hồi và trắng sáng rạng rỡ.

Bạn có thể dùng bôi lên da hoặc uống để làm đẹp da nhé.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì

Ngăn ngừa và trị mụn trứng cá hiệu quả

Với khả năng kháng khuẩn chống viêm của mật ong ngâm tỏi sẽ giúp ngăn ngừa các yếu tố gây mụn. Dùng hỗn hợp này để điều trị sẽ giúp mụn giảm sưng hay kích ứng da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa cũng sẽ giúp làm mờ thâm do mụn trứng cá để lại và làm mờ sẹo do mụn gây ra.

Ngăn ngừa rụng tóc

Tác dụng của mật ong khi ngâm với tỏi sẽ chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất giúp giữ ẩm, giúp nang tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn và sơ rối ở tóc. Từ đó giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả. Với những chị em đang gặp tình trạng trên, dùng mật ong ngâm tỏi cũng sẽ giúp tình trạng tóc được cải thiện.

Tỏi ngâm mật ong trị nám        

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì trong việc làm đẹp thì không thể bỏ qua công dụng trị nám hiệu quả. Với giàu hàm lượng vitamin C giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giảm tác hại của tia UVB. Vitamin E sẽ giúp ngăn ngừa hình thành sắc tố Melanin giúp đều màu da. Các vitamin A, B sẽ ngăn ngừa hình thành các sắc tố gây nám giúp làm mờ các vết nám, da trắng sáng và đều màu.

Ai không nên ăn tỏi ngâm mật ong?

Bên cạnh tìm hiểu tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì và biết được các lợi ích vượt trội thì bạn cũng nên biết một số nhược điểm sau nhé.

  • Không dùng cho người bệnh tiểu đường: vì mật ong ngâm tỏi hàm lượng đường rất cao làm tăng mức đường huyết trong máu. Vì vậy người tiểu đường không được dùng.
  • Không dùng cho người có hệ tiêu hóa kém: vì hỗn hợp này sẽ gây kích ứng với những hệ tiêu hóa yếu hoặc bị dị ứng với tỏi.
  • Không dùng cho bé dưới 1 tuổi vì khả năng gây ngộ độc cao
  • Không dùng cho người bị dị ứng với phấn ong, tỏi

Ngoài ra, nếu lạm dụng với liều lượng nhiều sẽ gây tình trạng loãng máu

Cách ngâm tỏi mật ong như thế nào?

Chọn nguyên liệu

Để có được hỗn hợp lên men tỏi ngâm mật ong thì lựa chọn nguyên liệu là yếu tố tiên quyết và quan trọng.

  • Chọn tỏi: Sử dụng các tép tỏi già, khô không bị mọc mầm hay lép. Ở những tép tỏi gài sẽ chứa nhiều hàm lượng chất có trong tỏi nhất.
  • Chọn mật ong: cần sử dụng mật ong rừng nguyên chất, nếu bạn dư giã hãy chọn loại mật ong rừng thiên nhiên. Vì trong loại mật này hàm lượng dưỡng chất nhiều hơn rất nhiều các loại còn lại. Tuyệt đối không dùng các loại mật giả, mật pha đường. Có thể tìm hiểu thêm cách nhận biết mật ong thật để chọn được loại mật nguyên chất nhé.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì

Cách làm mật ong ngâm tỏi

  • Tỏi lột sạch vỏ, rửa với nước và để ráo. Sau đó thái lát nhỏ
  • Chuẩn bị một hũ thủy tinh vừa đủ cho lượng tỏi mật ong muốn ngâm. Tỷ lệ chuẩn là 100ml mật và 15g tỏi.
  • Đậy kín nắp và để nơi thoáng tránh ánh nắng mặt trời sau 2 – 3 tuần là có thể sử dụng được.

Cách sử dụng tỏi ngâm mật ong

  • Sử dụng với lượng phù hợp: 15 – 20g hỗn hợp và không quá 40g mỗi ngày. Tuyệt đối không được dùng quá nhiều sẽ dẫn đến những ảnh hưởng không mong muốn.
  • Cách sử dụng: pha chung với nước ấm để uống
  • Thời gian dùng: Nên dùng vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút.

Tỏi ngâm mật ong uống khi nào tốt nhất?

Biết tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì thì cũng cần tìm hiểu uống khi nào cho hiệu quả tốt nhất nhé. Hỗn hợp mật ong ngâm cùng tỏi hay các loại mật ong lên men khác như mật ong chanh đào, mật ong ngâm gừng, nghệ, … đều có công dụng tốt nhất khi uống vào lúc sáng.

Bạn có thể dùng 15 – 20g hỗn hợp pha cùng 250ml – 300ml được ấm, Nhớ uống ngay và uống lúc chưa ăn trước 30 phút nhé.

Với những lúc bị cảm cúm nên dùng liên tục mỗi ngày cho đến khi hết bệnh

Lưu ý: không nên dùng hỗn hợp trước khi đi ngủ vì đây là thời gian các bộ phận cơ thể nghỉ ngơi. Nếu dùng sẽ khiến hệ tiêu hóa tăng cường hoạt động.

Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu?

Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu tùy thuộc vào cách bạn ngâm như thế nào. Nếu không làm đúng cách và bảo quản sai chỉ sau vài ngày có thể hỏng ngay.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì

Tuy nhiên, nếu làm theo cách làm tỏi ngâm mật ong trên kết hợp với nơi bảo quản thoáng, mát tránh ánh nắng mặt trời thì có thể dùng được hơn 1 năm. Nếu bạn cho vào tủ lạnh thì có thể dùng được lâu hơn.

Tỏi ngâm mật ong để lâu có dùng được không?

Mật ong ngâm tỏi có thể dùng được hơn 1 năm nếu cách ngâm và bảo quản đúng. Khi hỗn hợp để lâu từ 6 tháng sẽ dùng ngon hơn vì lúc này tỏi sẽ dịu lại, thấm đều và ngon hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, không được dùng vượt quá thời gian trên vì lúc này hỗn hợp có thể sẽ bị hỏng.

Như vậy những thông tin liên quan đến tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì, cách ngâm và sử dụng đã được chia sẻ chi tiết trong bài. Hy vọng bài viết giúp bạn ngâm được hỗn hợp lên men thành công và dùng thật hiểu quả để có được một sức khỏe tốt nhất. Cảm ơn đã theo dõi bài viết của Vivubee.

>>> Xem thêm các bài viết liên quan:

5/5 (2 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *