Tác dụng của tam thất mật ong là gì? Uống sao cho hiệu quả nhất

Tác dụng của tam thất mật ong

Tam thất là loại thảo dược có rất nhiều công dụng chữa bệnh tốt cho sức khỏe. Mật ong cũng không kém cạnh khi chứa nhiều dưỡng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, … tăng cường sức khỏe. Hai loại nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ tạo ra hỗn hợp vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe mà ai cũng cần đến. Vì vậy sau khi biết tường tận về tác dụng của tam thất mật ong trong bài viết hãy mua ngay nguyên liệu về ngâm để sử dụng nhé.

Có nên uống tam thất với mật ong?

Mọi người không cần lo lắng về chuyện có nên uống tam thất với mật ong. Vì 2 loại nguyên liệu này hoàn toàn không kỵ nhau mà kết hợp với nhau rất tốt. Đem lại nhiều công dụng về lợi ích cho sức khỏe và cả làm đẹp nữa đấy.

Uống tam thất mật ong có sao không

Theo dõi ngay sau đây để biết tác dụng của tam thất mật ong là gì nhé.

Tác dụng của tam thất mật ong

Tam thất mật ong chữa dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa

Mật ong là thành phần không thể thiếu giúp bạn có một dạ dày và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Với các chất chống oxy hóa, chất xơ trong mật ong giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Mật ong khi hấp thu vào dạ dày tạo lớp màn bao quanh thành dạ dày giúp chống ợ hơi, khó tiêu hay đầy hơi chướng dụng.

Tác dụng của tam thất mật ong

Ngoài ra, tam thất sẽ giúp tăng cường sự có bóp đường ruột đệ cơ thể đào thải phân nhanh hơn. Điều này giúp chữa bệnh táo bón hiệu quả.

Tác dụng của tam thất mật ong chữa u xơ tử cung

Tác dụng của tam thất mật ong giúp hoạt động bài tiết máu ra tử cung tốt hơn để tử cung không bị ứ đọng dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm phát sinh. Rất nhiều phụ nữ sử dụng bài thuốc tam thất mật ong để hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang, …

Tam thất mật ong chữa ung thư

Nhờ có thành phần chất chống oxy hóa, vitamin giúp các tế bào cơ thể liên kết chặt chẽ, tăng cường các hoạt động tế bào giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.

Tác dụng của tam thất mật ong ngăn ngừa và chống lão hóa

Các chất chống oxy hóa, vitamin C, E, khoáng chất có trong tam thất mật ong giúp ngăn sự hình thành gốc tự do để ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Tác dụng của tam thất mật ong

Tăng cường sức khỏe bảo vệ hệ tim mạch

Trong tam thất có chứa polyphenol là một hoạt chất giúp ngăn sự hình thành và tích tụ cholesterol xấu trong máu, giúp thành mạch luôn thông thoáng. Từ đó hạn chế các loại bệnh về tim mạch.

Ngoài ra, pterostilbene giúp chuyển hóa mỡ màu, cùng saponin chống viêm nhiễm chống oxy hóa trong máu. Nhờ vậy bảo vệ và tăng cường được sức khỏe hệ tim mạch.

Tác dụng của tam thất ngâm mật ong thải độc gan

Các hàm lượng Vitamin, protein và khoáng chất có trong tam thất mật ong giúp trung hòa kim loại nặng trong gan giúp đào thải nhanh độc tố giúp bảo vệ gan hoạt động tốt hơn.

Bổ máu, an thần

Với những ai bị thiếu máu như các mẹ sau sinh dùng tam thất mật ong sẽ giúp cơ thể được bồi bổ, phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Ngoài ra, hỗn hợp còn giúp tinh thần thư giãn, an thần để dễ ngủ.

Tác dụng của tam thất mật ong

Tác dụng của tam thất mật ong làm đẹp da

Ngoài các công dụng cho sức khỏe, tác dụng của tam thất mật ong còn giúp làn da chị em trở nên đẹp hơn nữa đấy. Với hoạt chất resveratrol sẽ kìm hãm sự phát triển của tế bào gây lão hóa giúp làn da giảm thâm sạm, nổi mụn hay hình thành tàn nhang.

Lưu ý các trường hợp không nên dùng tam thất mật ong

Một số trường hợp sau không nên dùng hỗn hợp tam thất mật ong:

  • Phụ nữ đang mang thai
  • Trẻ em dưới 1 tuổi không được dùng
  • Các trường hợp bị tiêu chảy
  • Người đang bị chảy máu.

Cách ngâm tam thất mật ong

Lưu ý để hỗn hợp tam thất ngâm mật ong thành công và chứa nhiều dưỡng chất mọi người nên dùng mật ong rừng nguyên chất để ngâm cùng. Với mật ong rừng tự nhiên sẽ chứa nhiều dưỡng chất hơn rất nhiều so với các loại mật thông thường.

Rễ tam thất ngâm mật ong

Nguyên liệu cần có: 1 lít mật ong rừng nguyên chất và 500g rễ tam thất.

Tác dụng của tam thất mật ong

Cách ngâm:

Tam thất tươi mua về rửa sạch với nước và loại bỏ vỏ bên ngoài. Thái thành lát mỏng.

Cho tam thất đã thái vào hũ thủy tinh và đổ ngập mật ong. Đậy kín nắp, để nơi thoáng ráo và tránh ánh nắng mặt trời. Sau 1 tháng là có thể dùng được.

Nếu muốn dùng nhanh hơn, bạn có thể luộc tam thất tươi qua nước sôi rồi thái mỏng và ngâm với mật ong. Như vậy sau 1 tuần có thể dùng được.

Bột tam thất ngâm mật ong

Liều lượng như trên: 1 lít mật ong rừng nguyên chất và 500g bột tam thất.

Trộn đều tam thất với mật ong và vo tròn thành từng viên hoặc bỏ hỗn hợp trên vào hủ thủy tinh cho vào tủ lạnh để ăn dần.

Tam thất mật ong để được bao lâu?

Tam thất ngâm mật ong nếu bảo quản tốt có thể dùng được trong 2 năm. Bên cạnh đó, để thời gian dùng được lâu, khi ngâm cần chọn loại rễ tam thất tươi và già. Mật ong cần chọn loại mật rừng nguyên chất. Có thể dùng mật rừng tự nhiên thì càng tốt. Vì loại mật rừng tự nhiên sẽ nhiều dưỡng chất hơn.

Uống tam thất với mật ong vào lúc nào?

Để tác dụng của tam thất mật ong hiệu quả nhất nên uống vào buổi sáng sẽ cho tác dụng tốt nhất.

  • Dùng tâm thất ngâm mật ong: lấy 2 – 3 thìa cà phê mật ong pha loãng cùng nước ấm với lượng vừa đủ và uống vào mỗi sáng trước khi ăn.
  • Ăn tam thất mật ong: từ hỗn hợp ngâm tam thất mật ong, lấy ăn trực tiếp 2 – 3 muỗng
  • Dùng viên tam thất mật ong: ăn từ 2 – 4 viên khoảng 2 – 4g

Tác dụng của tam thất mật ong

Sử dụng tam thất với mật ong như thế nào?

Tam thất mật ong hấp cách thủy

Tác dụng của tam thất mật ong giúp tăng cân, bồi bổ thể trạng, dùng tốt cho phụ nữ thiếu máu, cơ thể suy nhược, mệt mỏi xanh sao. Dùng bột tam thất trộn cùng mật cho ra hỗn hợp sệt sánh. Sau đó hấp cách thủy. Dùng ngay sau khi hấp và không nên để lâu. Nếu dùng không hết có thể bảo quản tủ lạnh vào hâm nóng lại nếu muốn dùng.

Tam thất mật ong đắp mặt

Tác dụng giúp làm mờ nám, tàn nhang và trị mụn hiệu quả. Da sẽ mịn màng và trắng hồng.

Cách làm: dùng 500g bột cùng với 1 lít mật trộn đều và ủ trong 2 ngày. Sau đó lấy hỗn hợp đắp mặt giữ 10 – 15 phút và rửa sạch với nước ấm.

Tác dụng của tam thất mật ong có nóng không?

Tam thất nổi tiếng với công dụng làm mát và giải nhiệt cho cơ thể rất tốt. Vì vậy tam thất mật ong sẽ không gây nóng. Tuy nhiên cũng nên chú ý không nên dùng quá nhiều có thể sẽ gây mọc mụn, mẩn ngứa. Nên dùng lượng phù hợp theo khuyến cáo là 2 – 4g một ngày và không nên uống thường xuyên trong thời gian dài.

Ăn tam thất mật ong có béo không?

Tam thất mật ong là hỗn hợp chứa nhiều đường tự nhiên. Nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân. Để không bị tình trạng trên, bạn nên luyện tập thể dục thường xuyên và kết hợp dùng tam thất kể tăng cường sức khỏe mà không gây tăng cân nhé.

Những thông tin liên quan về tác dụng của tam thất mật ong đã được Vivubee đề cập cụ thể và chi tiết trong bài viết. Hy vọng rằng những thông tin này giúp mọi người biết được cách dùng cũng như cách ngâm đúng nhất nhé.

>> Xem thêm cách ngâm mật ong khác:

5/5 (1 Review)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *