Mật ong kỵ với trái cây nào? 3 Loại trái cây không nên dùng chung

Mật ong kỵ với trái cây nào? 3 Loại trái cây không nên dùng chung

Mật ong nguyên chất luôn được biết đến là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc kết hợp mật ong chung một số trái cây nhất định có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí gây hại cho cơ thể. Để biết mật ong kỵ với trái cây nào và cách sử dụng an toàn, hãy tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Bạn đang xem bài viết trên trang MẬT ONG RỪNG VIVUBEE – Nơi bán mật ong rừng uy tín tại TPHCM

Cùng chủ đề:

1. Mật ong kỵ với trái cây nào?

Dù được xem là thực phẩm bổ dưỡng, mật ong cũng có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng khi kết hợp sai với một số loại trái cây nhất định. Dưới đây là 3 loại trái cây cần tránh khi sử dụng cùng với mật ong:

1.1 Mận

Nhắc đến mật ong kỵ với trái cây nào thì đầu tiên chính là quả mận. Đây là một trong những thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn chung với mật ong. Lý do là vì mật ong chứa nhiều loại enzyme, trong khi mận lại giàu axit. Khi hai loại thực phẩm này kết hợp cùng nhau, chúng sẽ xảy ra phản ứng tạo ra các chất có hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa mật ong và mận có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy bụng. Mật ong có tính nóng, trong khi mận lại có tính hàn nên việc ăn cả hai cùng lúc có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt đối với những ai có hệ tiêu hóa yếu.

mật ong kỵ với trái cây nào
Những người có hệ tiêu hóa yếu nên hạn chế sử dụng mật ong chung với mận

Ngoài ra, dùng chung mật ong với mận còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến tình trạng nổi mẩn ngứa, dị ứng da.

1.2 Chuối hột

Mật ong kỵ với trái cây nào? Ăn chuối hột cùng mật ong có gây ngộ độc không? Câu trả lời là kết hợp ăn chuối hột với mật ong không gây ngộ độc cho cơ thể. Tuy nhiên khi dùng chung mật ong với chuối hột có thể gây chướng bụng và đầy hơi. Còn về vấn đề dẫn đến ngộ độc khi dùng hai thực phẩm này với nhau có thể là do trong mật ong có lẫn tạp chất hay chuối bị tẩm hóa chất. 

Chuối hột chín chứa nhiều thành phần dinh dưỡng bao gồm tinh bột, gluxit, lipit, protit,…Trong y học cổ truyền, chuối hột mang tính ôn được dùng để chữa sỏi thận. Trong mật ong thì có thành phần bao gồm đường, glucose, saccarose, maltose,…Tuy không có chất nào độc nhưng mật ong vẫn có chứa botulinum gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. 

Mật ong kỵ với trái cây nào
Dùng mật ong với chuối hột có thể gây ra chướng bụng

1.3 Sắn dây

Uống mật ong với sắn dây có được không? hay “Bột sắn dây mật ong chất độc gây chết ngườiĐây hẳn là vấn đề được rất nhiều người tiêu dùng quan tâm. Mật ong và sắn dây là thực phẩm mà được nhiều người yêu thích bởi sự lành tính, chức hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. 

Tuy nhiên việc kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, nếu không biết cách kiểm soát liều lượng cũng như sử dụng đúng cách sẽ gây ra tác dụng ngược, có thể khiến bạn bị đầy bụng hoặc cảm thấy khó chịu. 

Liên quan:

2. Nên kết hợp mật ong với loại trái cây nào?

Nếu đã biết được mật ong kỵ với trái cây nào và trở nên nguy hiểm nếu kết hợp sai, vậy mật ong nên dùng chung loại trái cây nào sẽ an toàn, mang đến hiệu quả cao nhất? Dưới đây là 3 loại trái nên uống cùng mật ong sẽ trở thành “thần dược” trong việc hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp. 

2.1 Chanh leo

Sự kết hợp giữa mật ong và chanh leo mang đến một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe. Vị chua ngọt thanh mát của chanh leo cùng tính mát của mật ong giúp giải nhiệt cơ thể, thanh lọc da, phù hợp cho những ngày nóng bức.

Chanh leo cũng như mật ong chứa nhiều vitamin C, vitamin A, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ da, làm chậm quá trình lão hóa, mang đến làn da rạng rỡ. Ngoài ra, hỗn hợp này còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, trong chanh leo và mật ong đều chứa nhiều khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh vặt thông thường.

Lưu ý nên pha loãng chanh leo mật ong trước khi uống nhằm tránh ảnh hưởng đến men răng. Có thể uống tối đa 2 cốc mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

mật ong kỵ với loại trái cây nào
Uống chanh leo với mật ong rất tốt cho sức khỏe và đẹp da

2.2 Chanh đào

Nếu hỏi mật ong kỵ với trái cây nào thì chắc chắn không phải là chanh đào. Bởi chanh đào thuộc họ cam, từ lâu đã được biết đến là rất có lợi cho sức khỏe. Nổi bật nhất là khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi kết hợp cùng mật ong. 

Theo y học cổ truyền, chanh đào có vị chua tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, hỗ trợ tiêu hóa tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, do chứa nhiều vitamin C, axit citric,… chanh đào giúp đốt cháy mỡ thừa. Trong khi đó, mật ong sẽ cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể.

mật ong nên kết hợp với loại trái cây nào
Chanh đào mật ong là thức uống yêu thích của nhiều chị em bởi khả năng hỗ trợ giảm cân

Pha loãng nước cốt chanh và mật ong nguyên chất với nước ấm, uống trước khi ăn sáng hoặc sau khi tập thể dục. Hoặc bạn có thể cắt chanh đào thành lát mỏng, ngâm cùng mật ong theo tỷ lệ 1:1 trong 3 đến 4 tuần. Sau đó, lấy hỗn hợp này pha với nước ấm để uống.

Tuy nhiên, nên pha loãng chanh đào mật ong để tránh ảnh hưởng đến dạ dày. Uống vào buổi sáng trước khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất. Nhưng không nên lạm dụng, chỉ nên uống 1 đến 2 ly mỗi ngày.

2.3 Quả lê

Lê là một loại trái cây phổ biến được ưa chuộng vào mùa hè bởi không chỉ thơm ngon mà còn thanh mát. Chưa hết, lê còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi và bệnh nhân suy nhược cơ thể.

Kết hợp quả này với mật ong sẽ giúp cơ thể giải quyết tình trạng mất nước do mùa hè nóng bức. Lê chứa nhiều chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, loại quả này còn có tác dụng giảm ho hiệu quả.

mật ong kỵ với loại trái cây nào
Lê hấp mật ong rất tốt cho người bị ho

Cách làm cao lê như sau: 

  • Chuẩn bị lê vừa đủ, rửa sạch bỏ hạt và thái thành lát mỏng.
  • Cho lê vào nồi, ninh nhừ.
  • Thêm mật ong vào, đun lại cho đến khi hỗn hợp sệt lại thành dạng cao.
  • Đựng cao lê mật ong trong lọ thủy tinh sạch.

Có thể sử dụng 2 đến 3 lần mỗi ngày với liều lượng 2 đến 3 thìa cà phê cao lê mật ong pha nước ấm hoặc nhai ngậm trực tiếp.

Bài viết đã giúp bạn biết được mật ong kỵ với trái cây nào cũng như nên kết hợp cùng loại quả nào thì tốt nhất. Hy vọng các thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được những lưu ý cần thiết khi sử dụng một số thực phẩm dùng chung với mật ong.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0394463139