Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả sắc đẹp Chính vì vậy mà có rất nhiều chị em thực hiện ngâm trứng gà mật ong ngay tại nhà. Vậy cụ thể hỗn hợp này khi kết hợp với nhau sẽ có các tác dụng gì và cách ngâm như thế nào ngon nhất? Tất cả sẽ được Vivubee.com tiết lộ ngay trong bài viết này nhé.
Nội dung bài viết
Trứng gà ngâm mật ong có tốt không?
Câu hỏi này được rất nhiều người thắc mắc vì chưa tìm hiểu kỹ các tác dụng của món ăn này. Trên thực tế, lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp làm tăng vòng 1, tốt cho sinh lý nam giới, làm đẹp da, tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng cân cho người gầy, …
Cụ thể từng công dụng như thế nào, mọi người theo dõi ngay sau đây nhé.
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong có tác dụng gì?
Trứng gà là một loại thực phẩm có rất nhiều dưỡng chất được cả 2 trường phái Đông y và Tây y công nhận. Trong Đông y, lòng đỏ trứng có tính bình, vị cam, không có độc tố và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho người đau dạ dày, cơ thể suy yếu, tốt cho bà bầu và phụ nữ sau sinh. Trong Tây y, trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất như nhóm vitamin A, B1, B6, B12, D, E, … các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, magie và các axit amin.
Tác dụng của mật ong chắc hẳn được mọi người rộng rãi hơn rất nhiều nhất là tốt cho hệ tiêu hóa, dạ dày, trị ho, cảm cúm hiệu quả và rất nhiều các loại bệnh khác. Bạn có thể tìm hiểu thêm bài viết này trên Vivubee nhé.
Như vậy 2 loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau rất tốt, lành tính mà không đem lại bất kỳ tác dụng phụ gì. Dưới đây là cụ thể các tác dụng của lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong:
Tác dụng của trứng gà ngâm mật ong tăng cường sinh lý nam
Vì có chứa nhiều các khoáng chất như sắt, kẽm, magie, … đều là các dưỡng chất rất tốt cho sinh lý nam. Khi bổ sung lượng phù hợp sẽ giúp hàm lượng hormone testosterone sản sinh nhiều hơn. Hàm lượng sắt giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu tốt giúp tăng sinh lực cho nam hiệu quả.
Nâng ngực hiệu quả cho chị em
Một tác dụng của trứng gà ngâm mật ong vô cùng tuyệt vời mà bất cứ chị em nào cũng muốn sở hữu. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy món ăn này sẽ giúp kích thích tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Vậy thì đừng chần chờ mày hãy ngâm ngay cho mình 1 hũ lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong nhé chị em.
Giúp da mịn màng, rạng rỡ
Các vitamin nhóm B sẽ có tác dụng kháng viêm điều trị mụn, làm giảm và mờ các vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Bên cạnh đó, trứng gà còn cung cấp collagen để cơ thể sản sinh các tế bào biểu bì da mới giúp làn da ngày càng trắng hồng và rạng rỡ hơn. Một điểm cộng nữa của lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong chính là cân bằng được nội tiết tốt nữ rất tốt.
Tăng cường hệ miễn dịch
Một công dụng không thể hiếu chính là tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể. Nhờ vào các dưỡng chất có trong hỗn hợp này như vitamin, chất béo, đạm. Bổ sung đủ chất sẽ giúp sức đề kháng được tăng cường để phòng các căn bệnh như cảm cúm, huyết áp, suy nhược, …
Tốt cho hệ tiêu hóa
Mật ong khi hấp thu vào cơ thể sẽ tạo ra một lớp màn bảo vệ thành tiêu hóa, giúp tránh các tổn thương khi dạ dày hoạt động và tiêu hóa được thức ăn tốt hơn. Ngoài ra, hàm lượng đạm trong trứng gà sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng hơn.
Giúp tăng cân hiệu quả cho người gây: Với hàm lượng dưỡng chất vô cùng dồi dào cùng với tác dụng kích thích hệ tiêu hóa giúp tạo cảm giác ngon miệng khi ăn sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả đấy nhé.
Có thể thấy lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong có rất rất nhiều lợi ích tốt, vậy nên hãy tranh thủ ngâm ngay mình hoặc cả nhà một ngũ để dành dùng nhé.
Cách làm lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong chuẩn nhất
Chọn nguyên liệu
Trứng gà: nên chọn loại trứng gà tươi, nếu là trứng gà ta thì càng tốt nhé. Để biết được trứng gà còn tươi hay không có thể thử với thau nước muối, bỏ trứng gà còn nguyên vào nếu trứng lặn xuống đáy thì trứng gà còn tươi còn nổi lên trên thì có thể đã bị ung vì để lâu ngày.
Mật ong: Chọn loại mật ong nguyên chất nếu là mật ong rừng thì càng tốt nhé. Mặt dù giá mật ong rừng sẽ đắt hơn nhưng bù lại dưỡng chất lại nhiều hơn rất nhiều so với mật ong nuôi. Để biết được mình có mua đúng loại mật nguyên chất không, bạn có thể tham khảo bài viết cách thử mật ong thật giả để nhận biết nhé.
Cách ngâm trứng gà mật ong tỷ lệ phù hợp: 9 quả trứng gà cùng 200ml mật ong
Cách làm lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong
- Tách lòng đỏ trứng sạch hoàn toàn và không dính lòng trắng, chú ý không làm vỡ lòng đỏ nhé. Một mẹo nhỏ là bạn nên tách từng trứng vào 1 cái chén rồi mới bỏ chung chúng lại với nhau. Làm vậy để khi có 1 trứng bị hỏng cũng sẽ không làm hư các trứng đã tác chung trước đó.
- Cho lòng đỏ vào hũ thủy tinh có phần miệng rộng vành và đỏ mật ong vào. Đậy kín nắp hoặc bọc bằng màng bọc thực phẩm.
- Để nơi khô ráo, sau 1 ngày thì dùng muỗng hoặc đũa sạch để lặt trứng lại cho chín đều. Sau khi ngâm 2 ngày là có thể dùng được rồi đấy.
- Cách ngâm lòng đỏ trứng gà với mật ong thành công: Trứng gà chín đều, cảm giác cứng, không nát có màu cam và không thấy tanh nhé.
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong bao lâu thì ăn được?
Như đã nói thì lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong sau 2 ngày là có thể dùng được. Tuy nhiên món ăn này chỉ để được trong vòng 1 tháng thôi nhé. Vì vậy, mỗi lần chỉ ngâm 1 lượng nhỏ vừa đủ dùng cho 1 tháng thôi nhé mọi người.
Cách dùng phù hợp để tốt cho sức khỏe
Tác dụng của trứng gà ngâm mật ong đem lại nhiều công dụng tốt, tuy nhiên cần biết lượng dùng phù hợp nhé.
Món trứng gà ngâm mật ong nên dùng 2 – 3 lần / tuần. Mỗi lần dùng 1 đến 2 trứng cùng với 10 – 20ml mật ong. Nên ăn vào buổi sáng trước khi ăn sáng tầm 20 phút nhé.
Ăn trứng gà ngâm mật ong có béo không?
Như đã thông tin ở phần công dụng thì lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong rất tốt để tăng cân cho người gầy, người muốn tăng cân. Tuy nhiên với những ai muốn giảm cân thì không nên dùng món ăn này nhé. Vì chúng sẽ kích thích cảm giác ăn ngon miệng sẽ làm bạn thèm ăn nhiều hơn đấy.
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong đem lại nhiều lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe. Cách ngâm cũng rất đơn giản, dễ làm và có thể thực hiện ngay tại nhà. Hy vọng bài viết này giúp mọi người có thêm một món ngâm chung với mật ong tốt cho sức khỏe nữa nhé. Nếu bạn muốn tìm loại mật ong nguyên chất tốt nhất hãy liên hệ với Vivubee qua số Hotline(Zalo)0394463139 hoặc kết nối qua fanpage để được tư vấn mua hàng. Vivubee cam kết mang đến cho mọi người chất lượng mật ong tốt nhất, nguyên chất nhất. Tuyệt đối nói KHÔNG với mật giả mật pha trộn.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
