Uống nghệ mật ong để chữa chứng đau dạ dày là bài thuốc mà rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, nếu không nắm được thời gian nào nên uống hay cách uống ra sao thì sẽ không chữa khỏi được bệnh nhanh chóng. Đây là lỗi rất thường gặp ở hầu hết người sử dụng nghệ mật ong. Vậy đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất? @Vivubee sẽ giúp mọi người hiểu rõ về vấn đề này nhé.
Nội dung bài viết
Tại sao đau dạ dày nên uống nghệ mật ong?
Dưới đây là những công dụng của mật ong và nghệ giúp bạn biết được tại sao có rất nhiều người sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày.
Mật ong chữa đau dạ dày như thế nào?
Mật ong được xem là một loại thực phẩm vàng rất có lợi cho sức khỏe. Đối với bệnh đau dạ dày, tính kháng khuẩn, chống viêm của mật ong giúp chữa các vết loét ở dạ dày rất tốt.
Bệnh sẽ nhanh chóng được thuyên giảm nếu sử dụng mật ong. Một số các tác dụng của mật ong giúp chữa đau dạ dày như:
- Hoạt chất Hydrogen peroxide có khả năng chống viêm, kháng khuẩn giúp làm lành các vết loét tại dạ dày.
- Mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các nhân tố gây tổn thương cho dạ dày.
- Trong mật ong rất giàu hàm lượng vitamin A, C E và enzym có tác dụng tiêu diệt được các loại vi khuẩn virus điển hình như HP giúp dạ dày được khỏe mạnh. Ngoài ra, các dưỡng chất này rất tốt cho sức khỏe.
- Mật ong khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ tạo ra một lớp màng phủ lên thành dạ dày giúp trung hòa lượng axit, ngăn chặn chứng trào ngược và giảm các tổn thương trong quá trình dạ dày tiêu hóa thức ăn.
Công dụng của nghệ đối với bệnh đau dạ dày
Nghệ là một thành phần không thể thiếu để điều trị các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Trong nghệ có các thành phần hoạt chất như Curcumin, tinh bột, 5% paratolyl metylcacbinol, 1-5% cacbon không no, … rất có lợi trong điều trị bệnh đau dạ dày tại nhà hiệu quả. Cụ thể các tác dụng cả các hoạt chất trên:
- Hoạt chất curcumin giúp ngăn chặn hình thành các vết loét, kháng viêm và tạo ra một lớp màng bảo vệ niêm mạc của dạ dày. Nhờ vậy mà các triệu chứng khó chịu, đau đớn được thuyên giảm. Dạ dày ít bị kích thích và ngăn hình thành các vết viêm loét mới.
- Tiêu diệt vi khuẩn trong niêm mạc, làm thuyên giảm các triệu chứng như đầy hơi, chứng bụng, khó tiêu.
- Các dưỡng chất có trong nghệ còn giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, hấp thu được nhiều các dưỡng chất. Nhờ đó các hoạt động tại dạ dày được giảm tải, ngăn các tính trạng viêm loét xảy ra.
Có thể thấy, cả mật ong và nghệ đều đem lại các công dụng vô cùng có lợi cho dạ dày. Khi 2 loại thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ giúp chứng đau dạ dày được thuyên giảm và nhanh chóng chữa khỏi. Vậy đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào thì hiệu quả nhất cũng như nên chọn loại mật ong hay nghệ nào có công dụng nhiều nhất. Theo dõi ngay bên dưới nhé.
Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào hiệu quả?
Có rất nhiều thời điểm khác nhau có thể uống hỗn hợp mật ong nghệ để chữa chứng đau dạ dày. Dưới đây là thời điểm uống mật ong đúng cách để căn bệnh dạ dày nhanh chóng trị khỏi, được các chuyên gia khuyên dùng nhất:
- Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong vào lúc sáng sớm khoảng 30 phút trước khi ăn sáng. Đây là thời điểm vàng để các dưỡng chất có trong nghệ mật ong làm sạch dạ dày, loại bỏ các chất thừa trước khi hấp thụ vào thức ăn mới. Điều này giúp dạ dày không phải làm việc quá sức. Bên cạnh đó, uống vào lúc sáng sớm còn giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hiệu quả. Mọi người sẽ cảm thấy thoải mái, tinh thần phấn chấn, và không có cảm giác bị đói bụng.
- Uống nghệ mật ong trước bữa trưa hoặc tối 30 – 45 phút để trị đau dạ dày: Thời điểm này có tác dụng phủ lên lớp niêm mạc một lớp màng bảo vệ làm giảm tình trạng niêm mạc bị kích thích bới thức ăn. Nhờ đó làm giảm tình trạng đau do viêm, loét tại dạ dày.
- Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc sau bữa ăn: Khi dùng sau bữa ăn khoảng 1 giờ sẽ giúp thúc đẩy hoạt động hệ tiêu hóa tốt hơn. Nhờ đó, dạ dày được giảm áp lực, hệ tiêu hóa tốt cũng giúp cơ thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong vào buổi sáng sớm, trước bữa trưa và sau các bữa ăn để đem lại công dụng hiệu quả tốt nhất
Cách lựa chọn nghệ và mật ong uống chữa đau dạ dày?
Nghệ hay mật ong hiện nay đều có rất nhiều loại khác nhau để lựa chọn. Vậy nên chọn loại nào chứa nhiều dưỡng chất giúp ích cho bệnh đau dạ dày nhanh chóng được chữa khỏi.
Dùng bột nghệ hay tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày
Nên dùng bột nghệ hay tinh bột để chữa đau dạ dày là câu hỏi mà khá nhiều người phân vân. Tuy nhiên, phải nói rằng, dùng tinh bột nghệ là tốt nhất nếu muốn bệnh nhanh khỏi hơn.
Lý do là trong tinh bột nghệ đã được xử lý loại bỏ các tạp chất, tinh dầu nhờ vậy mà thành phần curumin có trong tinh bột nhiều hơn rất nhiều so với bột nghệ. Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn.
Còn đối với bột nghệ, đây là hỗn hợp được tán nhuyễn từ củ nghệ phơi khô. Có chứa nhiều tạp chất, tinh dầu. Khi dùng có thể sẽ đem lại các kích ứng cho dạ dày và tính hiệu quả cũng thấp hơn rất nhiều.
Dùng mật ong rừng để kết hợp với tinh bột nghệ
Chọn mật ong nào cũng là vấn đề nhiều người khá cân nhắc. Tuy nhiên, dùng mật ong rừng là tốt nhất nhé.
Nguyên nhân là các dưỡng chất có trong mật ong rừng nhiều hơn là mật ong nuôi. Đây cũng chính là lý do vì sao giá mật ong rừng nguyên chất cao hơn rất nhiều lần so với mật nuôi.
Vì vậy để bệnh dạ dày nhanh chóng được điều trị khỏi hãy sử dụng mật ong rừng để pha cùng tinh bột nghệ nhé. Tiếp theo đây là câu trả lời về đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cách dùng nghệ mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả
Cách dùng ra sao cũng quan trọng không kém câu hỏi đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào. Sau khi đã biết được thời gian uống hợp lý thì nên bắt tay vào thực hành ngay nhé.
- Pha bột nghệ cùng mật ong
Đây là cách uống nghệ mật ong đơn giản nhất, dễ làm và sử dụng được nhanh chóng.
Chỉ cần dùng 2 thìa bột nghệ cùng 1 thìa mật ong rừng nguyên chất cùng 250ml nước ấm và khuấy đều là có thể sử dụng ngay. Uống từ 1 – 2 ly mỗi ngày để giúp bệnh được điều trị nhanh hơn.
Lưu ý, không pha nghệ với nước sôi hoặc quá nóng sẽ làm giảm các hoạt chất curcumin trong nghệ. Nên pha nước khoảng 40 độ C là hợp lý.
- Uống viên nghệ mật ong
Cách làm sẽ lâu hơn với khi pha nhưng về lâu dài thì đây là cách dùng đơn giản và tiện lợi nhất.
Dùng 120gr bột nghệ cùng 60gr mật ong nguyên chất trộn đều trong bát và vo thành từng viên nhỏ khoảng 5gr. Để ráo vào bảo quản tỏng lọ thủy tinh để trong ngăn mát tủ lạnh.
Dùng uống mỗi ngày 3 lần, 1 lần 3 – 5 viên và dùng liên tục trong 1 tháng với trường hợp đau nặng.
Ở mức độ nhẹ: uống ngày 3 lần mỗi lần 3 viên và liên tục trong 5 – 10 ngày.
- Nghệ ngâm mật ong
Đây là cách dùng đem lại nhiều hiệu quả nhất. Bởi khi nghệ ngâm cùng mật ong, các dưỡng chất sẽ được tiết ra rất nhiều. Khi dùng đem lại hiệu quả rất cao.
Cách làm:
Dùng 100gr nghệ tươi cạo sạch vở và thái thành từng lát mỏng.
Cho vào hủ thủy tinh và đổ mật ong ngập phần nghệ.
Đậy kín nắp và ngâm trong vòng 1 tháng.
Mỗi ngày dùng 1 – 2 thìa mật ong ngâm nghệ cùng 1 – 2 lát nghệ ngâm trước khi ăn 30 phút. Nên dùng 2 – 3 lần 1 ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Một số lưu ý về “đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào”
Bên cạnh việc tìm hiểu đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào thì người bệnh cũng nên lưu ý một số điều sau:
- Tuân thủ liệu trình chữa dạ dày từ các Bác sĩ chuyên môn. Thực hiện ăn uống hợp lý, không nên ăn quá no hoặc để bụng đói quá lâu. Cần ăn đúng bữa, có thể chia nhỏ bữa ăn thành nhiều cử để giảm áp lực cho dạ dày.
- Không nên sử dụng nghệ mật ong với hàm lượng lớn và trong thời gian dài có thể gây ra các ảnh hưởng không tốt. Nếu dùng để chữa dạ dày nên dùng liên tục trong 1 thời gian ngắn như 1 tháng với trường hợp nặng hoặc 5 – 10 ngày với bệnh nhẹ. Sau đó ngưng dùng để xem tình trạng bệnh như thế nào.
- Không dùng hỗn hợp này cho trẻ từ dưới 1 tuổi. Người bị dị ứng với mật ong hoặc nghệ.
Như vậy đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào chắc hẳn mọi người đã biết rõ rồi nhé. Điều quan trọng không kém nên quan tâm nữa là cách dùng và nguyên liệu dùng. Hãy sẽ sử tinh bột nghệ và mật ong rừng tự nhiên để có kết quả tốt nhất nhé. Hy vọng bài viết đem lại nhiều thông tin bổ ích cho mọi người. Chúc mọi người nhanh chóng điều trị được chứng đau dạ dày khó chịu này nhé.
> Xem thêm bài viết liên quan:
