Ai trong đời chẳng gặp phải một lần say bí tỉ. Mỗi lúc say rượu với cảm giác mệt mỏi, đau đầu cùng với chuyện nôn ói, luôn tự hứa với lòng không bao giờ lặp lại. Tuy nhiên, tình trạng này cứ lặp đi lặp lại nhiều lần. Vì vậy, điều bạn cần làm không phải là hứa xuông hay tự nhủ với lòng những chuyện không thể thực hiện, mà là bỏ túi ngay cho mình cách giải rượu nhanh nhất để thoát khỏi tình trạng mệt mỏi do say sỉn. Một trong những cách hiệu quả nhất được nhiều người áp dụng chính là cách giải rượu bằng mật ong. Trong bài viết hôm nay, VIVUBEE sẽ mách bạn phương pháp giải rượu với mật ong này nhé.
Nội dung bài viết
Cách giải rượu bằng mật ong có thật sự hiệu quả?
Mật ong là loại thực phẩm đem lại rất nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe, làm đẹp, … Sẽ không quá ngạc nhiên khi mật ong có thể giúp giải rượu hiệu quả. Bởi trong mật ong có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như Vitamin, axit amin, các chất chống oxy hóa, … Khi hấp thụ mật ong vào cơ thể, một lượng natri, kali được bổ sung giúp các triệu chứng do rượu bia gây ra như đau đầu, buồn nôn nhanh chóng thuyên giảm.
Bên cạnh đó, lượng đường fructose trong mật ong sẽ giúp chức năng gan được tăng cường hoạt động chuyển hóa rượu nhanh hơn. Nhờ đó, triệu chứng say được thuyên giảm nhanh chóng.
Thực hiện cách giải rượu bằng mật ong bạn nên chọn loại mật ong rừng nguyên chất nhất. Loại mật này chứa nhiều dưỡng chất hơn rất nhiều so với mật ong nuôi.
Cách giải rượu bằng mật ong nhanh nhất
Dưới đây là các cách giải rượu với mật ong hiệu quả nhất được nhiều người sử dụng.
Uống mật ong chanh gừng giúp giải rượu nhanh chóng
Hỗn hợp đồ uống này được áp dụng và đem lại tác dụng rất hiệu quả, giải nhanh chóng các triệu chứng say do rượu bia gây ra. Cụ thể,
Mật ong đóng vai trò giúp chuyển hóa nhanh chất cồn. Gừng giúp tăng cường lưu thông khí huyết, chanh sẽ giúp lợi tiểu đào thải bia rượu ra ngoài nhanh hơn.
Cách giải rượu bằng mật ong gừng như sau:
- Gừng làm sạch vỏ, thái lát mỏng
- Sử dụng 2 – 3 lát gừng cho vào nước ấm. Sau đó thêm vào 4 thìa mật ong cùng nửa quả chanh.
- Khuấy đều và uống ngay.
Cách làm nhanh chóng và khá đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện.
Cách giải rượu bằng mật ong nước cam
Bổ sung cam sẽ giúp cơ thể hấp thụ được vitamin C và các dưỡng chất có lợi, cùng mật ong tạo ra hỗn hợp giúp làm loãng lượng cồn bên trong cơ thể. Ngoài ra, thức uống này còn giúp rượu bia được chuyển hóa đào thải ra cơ thể nhanh chóng.
Cách pha nước cam mật ong rất đơn giản: Dùng 3 – 4 quả cam vắt lấy nước. Sau đó cho thêm 3 thìa mật ong vào khuấy đều và uống ngay.
>>> Xem thêm: Nước cam mật ong có tác dụng gì
Pha mật ong nước ấm giải rượu hiệu quả
Nếu cảm thấy quá mất thời gian khi thực hiện các loại thức uống trên. Bạn có thể pha đơn giản mật ong cùng nước ấm. Công thức này cũng sẽ giúp cơ thể nhanh chóng giải được bia rượu và tỉnh táo hơn.
Một cốc mật ong pha nước ấm vào buổi sáng sớm sẽ giúp bạn đỡ khó chịu hơn. Đồng thời cũng sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để khởi đầu ngày mới hiệu quả.
Cách làm: Lấy một cốc nước ẩm và cho vào lượng mật ong thích hợp với khẩu vị của bạn. Khuấy đều và uống liền nhé.
Sinh tố chuối mật ong
Nếu bạn muốn giải rượu bằng thức uống bổ dưỡng nhiều hương vị hơn thì sinh tố chuối mật ong là một lựa chọn hoàn hảo. Mật ong sẽ giúp giải rượu nhanh chóng. Trong khi đó, chuối sẽ giúp bổ sung dưỡng chất để làm giảm các đơn đau nhứt, buồn nôn khó chịu, thư giãn cơ thể hiệu quả.
Cách làm như sau:
Chuối lột vỏ thái lát cho vào cối xay. Thêm vào ít muối và 4 muỗng cà phê mật ong. Xay nhuyễn, vậy là bạn đã có một ly sinh tố đầy đủ dinh dưỡng để đánh bay cơn say sỉn khó chịu rồi đấy.
Những lưu ý cần tránh khi đang say
- Khi say rượu không nên dùng các loại thức uống như trà, cà phê vì chúng sẽ làm bạn thêm mệt mỏi và khó chịu đấy.
- Hạn chế dùng loại đồ ăn dầu mỡ khi say vì dạ dày có thể bị kích ứng
- Tuyệt đối không dùng cà rốt, hồng để làm đồ nhắm uống rượu bia. Vì trong 2 loại thực phẩm này có chứa caroten – Một loại hoạt chất có thể gây ra phản ứng ngộ độc khi kết hợp với bia rượu, ảnh hưởng rất lớn đến gan.
>>> Bài viết liên quan:
Cách giải rượu bằng mật ong là phương pháp nhanh nhất để bạn có thể tỉnh táo và dễ chịu sau cơn say xỉn. Tuy nhiên, không vì vậy mà bạn thường xuyên uống bia rượu đâu nhé. Rượu bia là các chất kích thích rất có hại cho cơ thể. Không những vậy, những ảnh hưởng của nó rất nghiêm trọng như gây ra các vụ tai nạn giao thông thảm khốc, những cuộc ẩu đả khi cơ thể mất tỉnh táo gây ra những vụ việc thương tâm. Vivubee hy vọng những chia sẻ này giúp mọi người giải rượu và lấy lại sự tỉnh táo nhanh chóng để tránh những trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra nhé.
Nguồn tài liệu tham khảo tại:
- Cách giải rượu giảm say sỉn ngày tết – Chuyên mục sức khỏe báo vnexpress.net
- Giải rượu tại nhà uống gì cho tốt – Bệnh viện Vinmec
